Indulatok az Anyaságban Művészetterápiás Önismereti Baba-mama csoport

OFFLINE ÉS ONLINE CSOPORT EGYARÁNT!

Benned is dúlnak néha az indulatok Anyaként?

Tudom, hogy erről nagyon nehéz beszélni, mert azt gondolod, hogy elfogadhatatlan, ha egy Anya indulatos és végképp, ha ezt a kisgyermekes mindennapokban éli meg.
Pedig mindannyian tudjuk, hogy néha igazán idegörlő helyzetekben kell helyt állnunk és borzasztóan nehéz hideg fejjel maradni.Emberek vagyunk. Érző lények.Természetes, hogy néha, vagy az intenzív Anyai évek alatt gyakrabban kiborulunk.

 Mit is lehet tenni ilyenkor? 

Édesanyákat támogató szakemberként azt gondolom, hogy a legértékesebb az út az önismeret. Annak felkutatása, hogy melyek azok az érzések, élmények, szükségletek, amelyek az indulataink mögött húzódnak.Hiszem, hogy az önmagunk felé irányuló elfogadó figyelem a nyitja az örömteli Anyaságnak.

 Hogyan is segíthetek Neked ezen az úton? 

Az Indulatok az Anyaságban egy olyan 12 héten át tartó intenzív önismereti utazását, amelyben hétről-hétre dolgozunk az érzéseinkkel, indulatainkkal.A csoporton megismerjük Anyaságunk jelentősebb érzéseit, dolgozunk az őket övező testérzetekkel. A nehezebb érzések mögött pedig kutatjuk majd a szükségleteket, amelyek mentén megfogalmazzuk azokat az Én-üzeneteket, amelyek segítenek majd a mindennapokban.

Megkezdődött az jelentkezés a 2023-as őszi OFFLINE ÉS ONLINE csoportra!

INDULÁS: Szeptember 19. (OFFLINE-PERINATUS ALAPÍTVÁNY) Szeptember 21.(ONLINE-ZOOM)

A 12 találkozás alkalmával művészetterápiás módszerekkel, értékes alkotási folyamatokkal találkozhattok. Aggodalomra viszont semmi ok, hiszen a részvételhez semmilyen művészeti előképzettség nem szükséges!

A csoport minimum 5 maximum 8 fő részvételével indul. Elköteleződést igényel, az alkalmak külön nem látogathatóak. Az OFFLINE találkozásokra 12 egymást követő héten kerül majd sor keddi napokon 9:15-11.15 között a Perinatus Alapítványban. Az ONLINE csoport találkozóira csütörtökönként kerül sor 9:00-11.00 között ZOOM programon.

 Miről is szól majd a csoport? 

. téma- Érzésvilág és TestÉrzet témájú művészetterápiás feladatok, alkotások készítése. Eszközeink az első hetekben a filctoll és a pasztel kréta lesz.

. téma- Az Indulatok és a mögöttük meghúzódó Szükségeletek kerülnek fókuszunkba. Festeni fogunk, mély és intenzív színekkel és a képi megjelenítés mellett ekkor már szavakba is foglaljuk az érzéseket, megkeressük az igazán megtartó belső üzeneteket!

. téma- Az Indultos helyzetek kibontása történik az utolsó hónapban, amikor a megtett önismereti út összegzésével, a megszerzett ismeretekkel felvértezve nézünk rá az aktuális nehéz helyzetekre.

 ALKOTÓBOXOS ONLINE CSOPORT

A témák feldolgozásában alkotás fókuszú művészetterápiás feladatok és eszközök lesznek majd segítségedre, amelyek a csoport kezdete előtt egy mesés dobozban érkeznek az otthonodba. A témákról, feladatokról egy zárt, kiscsoportos közösségben beszélgetünk majd, ahol kendőzetlenül, filterek nélkül beszélhetsz élményeidről, érzéseidről. Az Alkotóbox minden szükséges eszközt tartalmaz, amely a 12 hetes folyamat során segít téged az úton. Találsz benne egy mesés ALKOTÓNAPLÓT, amelynek lapjait magad töltheted meg gondolatokkal, képekkel, firkákkal.

Az Alkotóbox ingyenesen érkezik hozzád a csoport kezdete előtt!

Kukkants be az előző évek Alkotóboxaiba!

Mi lesz még a Tiéd?
 kreatív, alkotásos feladatok, festés, rajzolás, montázsolás (amihez nem kell művésznek lenned)
 nagy beszélgetések
 rengeteg együttérzés, közös sóhaly és egy igazi sorsközösségAhol végre kimondhatóvá válnak a nehéz érzések, ahol senki nem ítél el azért, amit Anyaként átélsz!

Részvételi díj: 2 X 48 000 Ft.
Az első részlet befizetésével biztosíthatod a helyed, a második részlet a 3. alkalommal fizetendő.

A helyed biztosításához itt tudod rendezni az első részletet:
A Személyes/ OFFLINE csoportba szeretnék menni!

Az ONLINE Alkotóboxos csoportra jelentkezek

Amennyiben magas számodra a részvételi díj, de nagyon szeretnél részt venni a csoporton, úgy feltétlen keress meg, hogy megtaláljuk a számodra is megfelelő megoldást!

Nagyon várlak benneteket!

Juci